BOSU

bosu.jpg

Çapı 40- 50 cm arasında değişen içi hava dolu yarım daire şeklindeki top eşliğinde yapılan bosu, son yılların en iyi egzersiz ekipmanlarından biridir. Denge ve koordinasyonunuzu daha iyi bir duruma getirirken, eğlence ve ritim duygunuzu da geliştiren bir araçtır. Bosu’nun üzerinde yaptığınız her hareketin sıradan egzersizlerde yaptığınıza oranla çok daha etkili olduğunu hissedeceksiniz. Birçok kas grubunu kombine bir şekilde çalıştırmanızı sağlayan ve bu yüzden kısa zamanda daha fazla kalori harcamanıza yardımcı olan bu müthiş ekipmanı denediğiniz zaman farkı göreceksiniz.

“Bosu ile vücudunuzdaki dengeleyici kasları kullanırken hem eylenir hem sıkılaşırsınız...“

 

Volkan Özyurt

Bosu

2 GÜN MİSAFİRİMİZ OLMAK İSTER MİSİNİZ?

mayaclub.net web yazılım
BOSU - Maya Sport Club - Bursa, Nilüfer Spor Salonu - Fitness - SPINNING - PİLATES - BODY PUMP - BOSU - ZUMBA - FUNCTIONAL TRNG - PERSONAL TRAINING - REFORMER PİLATES
Bosu Denge ve koordinasyonunuzu daha iyi bir duruma getirirken, eğlence ve ritim duygunuzu da geliştiren bir araçtır
bosu,grup,dersleri,stüdyo,spor,salonu