| Aikido |
|
“Bir bütün olarak da anlamı "Yaşam Gücü İle Bütünleşme Yolu"dur. Aikido’nun felsefesi insanın kendi yaşam gücünü geliştirmekten ibarettir. Yaşam gücünü geliştirmek ama kazanım ile veya yenilgi ile bağlanmamaktır. Aikido öğrencilerine aikidoka denir. Aikido’nun savaş sanatı olarak ortaya çıkışı 1930-1960 yıllarına rastlar. Aikido’nun kurucusu ve ilk hocası (bilindiği adıyla Ōsensei) Morihei Ueshiba (1883-1969) dır. Teknik anlamda aikidonun temelinde yatan savaş sanatları Daito-ryu Aikijujutsu ve Kendo veya diğer adıyla Japon kılıç savaş sanatlarıdır. Fakat unutulmaması gereken şey; ''Aikido'nun bir saldırı sanatı değil, bir savunma sanatı olduğudur.”
Aikido’da rakip yoktur, müsabaka yoktur. Tek rakibiniz kendinizdir; tek mücadeleniz kendinizi geliştirmektir. Bunun için uzun, sabırlı bir yolda ilerlemeniz gerekir. Aikido’da teknikler kadar, o teknikleri almak da, yani saldıran tarafı temsil etmek de önemlidir. Ne gerçek ötesi yumuşak ne de kasıtlı derecede sert olmamalısınız ki birlikte doğru tekniği keşfedebilin. Sürekli tekrarlarla, teknikler vücudunuzda refleks haline gelmeye başlarken; farklı fiziksel ve karakter özellikleri olan partnerlerle çalışarak her olası duruma hazır olmaya çalışırsınız. Aikido müsabaka sporu olmadığı için çok yönlü saldırılara karşı savunmayı gerektirir. Antrenman sonlarında yapılan randori (çoklu atak) çalışmalarında hızlı karar alma, riskli bölgeden çıkma, hamlenizi yaparken bir sonraki atağa ve savunmanıza hazırlanma ile görüş alanınızı ve karar alma hızınızı arttırma hedeflenir. |

Maya Sport Club'da sporla dolu bir gün daha geçti...Tüm misafirlerimize teşekkürler.
Beyindeki sinir ve damar hücrelerinin gelişimi beynin gelişmesini sağlar, aksi takdirde... http://t.co/hH1jQZTD